Cycle MBSR - Monaco 2021
Une nouvelle salle confortable, calme et lumineuse est parfaite pour la pratique des Cycles MBSR et des Ateliers MBSR et de présence conscience qui s'y déroulent de façon annuelle ou/et bi-annuelle.
2021
Lieu de pratique : Monaco en présentiel ou selon l'actualité via Zoom
Réunion d’information via Zoom : lundi 18 janvier 2021
Dates et horaires : Tous les lundis via 
de 19:00 à 21:30
du 25 janvier au 15 mars 2021
Atelier 1 - 25 janvier
Atelier 2 - 01 février
Atelier 3 - 08 février
Atelier 4 - 15 février
Atelier 5 - 22 février
Atelier 6 - 01 mars
Atelier 7 - 08 mars
Atelier 8 - 15 mars
Journée continue de pratique intensive de 7h.
17 avril 2021 à Antibes ??? sous réserve actualité
TARIFS
Tarif Individuel TTC pour l’ensemble des ateliers et les supports pédagogiques : Centre Monaco 390 €
Tarif formation continue TTC contrat ou convention d’entreprise : 490 €
Voir article organisation et encadrement. Des facilités de paiement peuvent être accordées selon les besoins.
Les cycles MBSR sont accessibles à tout public
La MBSR est un programme de réduction du stress basé sur les processus de pleine conscience, ancré dans le contexte de la médecine intérative corps-esprit.
Un cycle MBSR se développe sur 8 ateliers hebdomadaires de 2h 30 et une journée de 7h.
Cet entrainement propose de développer un état de calme mental, apaiser les vagues émotionnelles et libérer les tensions corporelles.
Cette approche permet d’intégrer dans la réalité des activités au quotidien la simplicité de la “ Présence en Conscience ”.
Développer la Pleine conscience devient alors un art de vivre.
La méditation de pleine conscience de façon formelle et non formelle favorise l’apprentissage d’une auto régulation de la dynamique physique et psychique permettant de prévenir les états de stress et d’épuisement.
Les nouveaux cycles MBSR se déroulent à Monaco, Antibes et Nice. Accès aux personnes à mobilité réduite sur les 3 sites
Cycle MBSR - Nice 2021
Pour Nice, une route sépare ce magnifique lieu de la mer, (parking gratuit),
une salle lumineuse et calme, parfaite pour la pratique de la méditation.
Les cycles MBSR s'y dérouleront désormais le lundi.
2021 >> changement de date
Lieu de pratique : Nice - Hôtel Restaurant " Le Saint-Paul ", 29 boulevard Franck Pilatte, 06300 Nice
Réunion d’information : le lundi 15 mars 2021 de 18:30 à 19:30
Dates et horaires : Tous les lundis de 18:30 à 21:00
du lundi 22 mars au lundi 10 mai 2021
A noter : Durée de 26 heures réparties sur 8 ateliers hebdomadaires de 2h30 et 1 journée de 7h.
Atelier 1 - lundi 22 mars
Atelier 2 - lundi 28 mars
Atelier 3 - lundi 05 avril
Atelier 4 - lundi 12 avril
Atelier 5 - lundi 19 avril
Atelier 6 - lundi 26 avril
Atelier 7 - lundi 03 mai
Atelier 8 - lundi 10 mai
Journée de pratique intensive - samedi 01 mai 2021 à Antibes
TARIFS
Tarif Individuel TTC pour l’ensemble des ateliers et les supports pédagogiques : Nice 380 €
Tarif formation continue TTC contrat ou convention d’entreprise : 480 €
Voir article organisation et encadrement. Des facilités de paiement peuvent être accordées selon les besoins.
Les cycles MBSR sont accessibles à tout public
La MBSR est un programme de réduction du stress basé sur les processus de pleine conscience, ancré dans le contexte de la médecine intérative corps-esprit.
Un cycle MBSR se développe sur 8 ateliers hebdomadaires de 2h 30 et une journée de 6h.
Cet entrainement propose de développer un état de calme mental, apaiser les vagues émotionnelles et libérer les tensions corporelles.
Cette approche permet d’intégrer dans la réalité des activités au quotidien la simplicité de la “ Présence en Conscience ”.
Développer la Pleine conscience devient alors un art de vivre.
La méditation de pleine conscience de façon formelle et non formelle favorise l’apprentissage d’une auto régulation de la dynamique physique et psychique permettant de prévenir les états de stress et d’épuisement.
Les nouveaux cycles MBSR se déroulent à Monaco, Antibes et Nice. Accès aux personnes à mobilité réduite sur les 3 sites
Cycle MBSR - Antibes 2021,
Cette vaste salle lumineuse et calme est parfaite pour la pratique de la méditation.
Les cycles MBSR et l'Atelier de Méditation hebdomadaire s'y déroulent régulièrement.
2021 >> changement de dates
Lieu de pratique : Antibes Salle Samasthiti - 1bis, rue Paul Bourgarel - 06600 Vieil Antibes
Réunion d’information : Le samedi 06 mars 2021 de 15:00 à 16:00
Dates et horaires : Tous les samedis de 15:00 à 17:30 - du 20 mars au 15 mai 2021
A noter : Durée de 26 heures réparties sur 8 ateliers hebdomadaires de 2h30 et 1 journée de 7h.
Atelier 1 - samedi 20 mars
Atelier 2 - samedi 27 mars
Atelier 3 - samedi 03 avril
Atelier 4 - samedi 10 avril
Atelier 5 - samedi 17 avril
Atelier 6 - samedi 24 avril
Atelier 7 - samedi 08 mai
Atelier 8 - samedi 15 mai
Journée de pratique intensive - samedi 1 mai 2021 à Antibes
TARIFS
Tarif Individuel TTC pour l’ensemble des ateliers et les supports pédagogiques : Antibes 380 €
Tarif formation continue TTC contrat ou convention d’entreprise : 480 €
Voir article organisation et encadrement. Des facilités de paiement peuvent être accordées selon les besoins.
Les cycles MBSR sont accessibles à tout public
La MBSR est un programme de réduction du stress basé sur les processus de pleine conscience, ancré dans le contexte de la médecine intégrative corps-esprit.
Un cycle MBSR se développe sur 8 ateliers hebdomadaires de 2h 30 et une journée de 6h.
Cet entrainement propose de développer un état de calme mental, apaiser les vagues émotionnelles et libérer les tensions corporelles.
Cette approche permet d’intégrer dans la réalité des activités au quotidien la simplicité de la “ Présence en Conscience ”.
Développer la Pleine conscience devient alors un art de vivre.
La méditation de pleine conscience de façon formelle et non formelle favorise l’apprentissage d’une auto régulation de la dynamique physique et psychique permettant de prévenir les états de stress et d’épuisement.
Les nouveaux cycles MBSR se déroulent à Monaco, Antibes et Nice. Accès aux personnes à mobilité réduite sur les 3 sites
