Retraite Monastère de Ségriès -
du 28 au 31 mai 2021
Retraite de printemps - 1 WE
3 jours pour se faire du bien en Pleine Conscience
Chers vous toutes et tous bonjour,
Avec joie et en toute simplicité, je continue de vous proposer des WE d'exception au coeur d'une nature intacte et protégée, pour se faire plaisir, pour se faire du bien, pour écouter la résonance de la simple présence.
Je vous propose un temps de ressourcement dans l’ancien Monastère de Ségriès.
Du vendredi 28 mai à partir de 10h au dimanche 31 mai 2021 à 16h.
Nous serons accueillis dans un havre de paix, de calme et de repos.
- Comme toujours j’animerai des temps de méditation de pleine Conscience et des temps de contemplation méditative.
- Nous laisserons s’élever le chant des cinq syllabes pour soutenir la résonance de nos êtres.
- Nous apprendrons à nous libérer des Kleshas (émotions perturbatrices) et à développer l'intelligence émotionnelle.
- Nous irons également à la rencontre des cinq éléments qui composent notre être à l'image de notre chère Terre mère.
- Florence que vous connaissez bien maintenant nous accompagnera pour les pratiques du corps en pleine conscience. Elle animera les pratiques de Pranayama (Pratiques ancestrales du souffle)
Voici donc ce qui vous attends :
- Arrivée le vendredi 28 mai 2021 à 10:00
- Départ le dimanche 31 mai 2021 à 16:00,
Ces 3 jours se déroulent à Moustiers, juste au dessus du Lac de Sainte-Croix, dans l'ancien Monastère de Ségriès.
Ce lieu présente l’avantage d’un accueil absolument parfait, la nature y est préservée, intacte et généreuse. L'ancienne chapelle nous accueille pour toutes nos pratiques de Pleine Conscience.
En attendant la joie de nous retrouver je vous souhaite un quotidien aux allures d’instants précieux .
Chaleureusement,
Mahalia
" Qui vit en paix avec soi,
vit en paix avec l'Univers…"