Chers vous toutes et tous bonjour,

Avec joie et en toute simplicité, je continue de vous proposer des WE d'exception au coeur d'une nature intacte et protégée, pour se faire plaisir, pour se faire du bien, pour écouter la résonance de la simple présence. 

Je vous propose un temps de ressourcement dans l’ancien Monastère de Ségriès.
Du vendredi 05 février à partir de 17h au dimanche 07 février 2021 à 16h.

Nous serons accueillis dans un havre de paix, de calme et de repos.

• Comme toujours j’animerai des temps de méditation de Pleine Conscience et des temps de contemplation méditative.
• Nous laisserons s’élever le chant des cinq syllabes pour soutenir la résonance de nos êtres.
• Nous apprendrons à nous libérer des Kleshas (émotions perturbatrices) et à développer l'intelligence émotionnelle.
• Nous irons également à la rencontre des cinq éléments qui composent notre être à l'image de notre chère Terre mère.
• Florence que vous connaissez bien maintenant nous accompagnera pour les pratiques du corps en pleine conscience. Elle animera les pratiques de Pranayama (Pratiques ancestrales du souffle)