Atelier M - Méditation 06 - Cycles MBSR, Retraite en Pleine Conscience.

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Retraite Monastère de Ségriès

du 04 au 06 février 2022

Retraite de printemps - 1 WE
2 jours pour se faire du bien en Pleine Conscience

 
 
 
  • Retraite : Pleine Consciente & Joie d'Exister

    Renforcement des pratiques d'adaptation, d'autonomie et de résilience.

  • Alpes de Haute Provence (04)

    Situé au coeur du parc naturel du Verdon

  • Durée

    2 Jours

  • Arrivée

    Le vendredi 04 février 2022 à 17:00

  • Départ

    Le dimanche 06 février 2022, à 16:00

  • statut

    EVENEMENT EN COURS D'INSCRIPTIONS


 
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Chers vous toutes et tous bonjour, about mahalia dalmasso 03

Avec joie et en toute simplicité, je continue de vous proposer des WE d'exception au coeur d'une nature intacte et protégée, pour se faire plaisir, pour se faire du bien, pour écouter la résonance de la simple présence. 

Je vous propose un temps de ressourcement dans l’ancien Monastère de Ségriès.
Du vendredi 04 février à partir de 17h au dimanche 06 février 2022 à 16h.

Nous serons accueillis dans un havre de paix, de calme et de repos, au programme :

  • des temps de méditation de pleine conscience
  • de pratiques du Pranayama (exercices de respiration)
  • des temps de yoga
  • des exercices de conscience du corps de la parole et de l’esprit
  • des temps d'échanges en binôme ou bien en groupe
  • des moments de légèreté partagée autour d'un excellent repas et d'un coin de cheminée


Voici donc ce qui vous attends :

2 JOURS DE RETRAITE
  • Arrivée le vendredi 04  février 2022 à 17:00
  • Départ le dimanche 06 février 2022 à 16:00, 

Ces 2 jours se dérouleront à Moustiers, juste au dessus du Lac de Sainte-Croix, dans l'ancien Monastère de Ségriès. 

Ce lieu présente l’avantage d’un accueil absolument parfait, la nature y est préservée, intacte et généreuse. L'ancienne chapelle nous accueille pour toutes nos pratiques de Pleine Conscience.


En attendant la joie de nous retrouver je vous souhaite un quotidien aux allures d’instants précieux .

Chaleureusement,
Mahalia


" Qui vit en paix avec soi,
vit en paix avec l'Univers…"

 
 
 
 
 
 
 
 
 

3 formules hôtelières (tarifs par personne)

1 formule éco

  • 2 nuits en chambre triple (3 personnes)
    soit 200 € les 2 nuits + repas
    (2 Dîners, 2 Petits-déjeuner et 2 Déjeuners)
  • + 2 journées de pratique
  • 100€ pour les 3 jours de pratique, soit 50 € par jour.
  • Pour un total de : 300 €
  •  

2 formule double

  • 2 nuits en chambre double (2 personnes)
    soit 230 € les 2 nuits + repas
    (2 Dîners, 2 Petits-déjeuner et 2 Déjeuners)
  • + 2 journées de pratique
  • 100€ pour les 3 jours de pratique, soit 50 € par jour.
  •  Pour un total de : 330 €

3 formule confort

  • 2 nuits en chambre individuelle
    soit 290 € les 2 nuits + repas
    (2 Dîners, 2 Petits-déjeuner et 2 Déjeuners)

  • + 2 journées de pratique
  • 100€ pour les 3 jours de pratique, soit 50 € par jour.
  •  Pour un total de : 390 €
 

Inscription et confirmation

demande de réservation par mail

Hébergement et restauration :
Merci de me contacter pour me préciser le choix de votre formule d'hébergement au Monastère de Ségriès et préférences alimentaires.